Vitamin D3, 3.000 IU

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Vitamin D3, 3.000 IU

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- Ein ausreichend dosiertes Präparat zur Unterstützung des Immunsystems - Vitamin D fördert einen normalen Blutdruck - Trägt zur Herz-Kreislaufgesundheit bei Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das unter dem Einfluss von Sonnenlicht in der menschlichen Haut gebildet wird. Life Extension empfiehlt gesunden Erwachsenen die Zufuhr von 5000-8000 IE Vitamin D pro Tag mit dem Ziel, optimale Blutspiegel von 50-80 ng/ml einzustellen.

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Vitamin D3 wird unter dem Einfluss von Sonnenlicht (UVB) in der menschlichen Haut gebildet. Während des Winterhalbjahrs, aufgrund von ungünstigen Wetterbedingungen oder durch intensiven Gebrauch von Sonnenschutzmitteln kann jedoch die Fähigkeit zur Produktion optimaler Vitamin-D-Mengen beeinträchtigt sein. Deshalb kommt der täglichen Vitamin-D-Zufuhr durch Nahrungsergänzungsmittel eine hoher Stellenwert zu.

Die Bedeutung von Vitamin D für die gesunde Knochendichte ist seit langem bekannt. Mittlerweile hat die Wissenschaft aber auch die wichtige Rolle von Vitamin D bei der Regulation von Zellteilung und Differenzierung sowie dessen positive Effekte auf das Immunsystem bestätigt. Diese neueren Erkenntnisse bringen einen Vitamin-D-Mangel mit zahlreichen altersbezogenen Problemen in Verbindung.

Die derzeit gültigen Empfehlungen zur täglichen Vitamin-D-Aufnahme liegen sehr niedrig. In Folge der alarmierenden Hinweise auf einen weit verbreiteten Vitamin-D-Mangel rufen bedeutende Ernährungswissenschaftler deshalb dazu auf, die tägliche Vitamin-D-Zufuhr auf 1.000 IE und mehr zu erhöhen. Life Extension empfiehlt gesunden Erwachsenen die Einnahme von mindestens 2.000 IE Vitamin D pro Tag. Ältere Menschen profitieren vermutlich von höheren Dosen zwischen 5.000 und 10.000 IE pro Tag noch stärker. Das Ziel der Supplementierung mit Vitamin D besteht darin, einen optimalen 25-OH-Vitamin-D-Blutspiegel von 50 bis 80 ng/ml zu erreichen und zu erhalten.

Ein Vitamin-D-Bluttest kann dabei helfen, die Menge Vitamin D festzulegen, die für die Einstellung solcher Blutspiegel nötig ist. Zusätzlich zu den 1.000-3.000 IE Vitamin D3, die bereits in unseren Multivitaminprodukten enthalten sind, sind dafür oft 5.000 IE täglich erforderlich.
Inhalt: 120 Tagesportionen
Zutaten pro Tagesportion (1 Weichkapsel):

Vitamin D3 (als Cholecalciferol)


3,000 IE

Sonstige Bestandteile: Extra natives Olivenöl, mittelkettige Triglyceride, Gelatine, Glycerin, gereinigtes Wasser, Rosmarinextrakt.


Verzehrempfehlung:

Täglich 1 Weichkapsel mit den Mahlzeiten.

Warnhinweise:

Personen, die mehr als 2000 IE Vitamin D täglich (aus der Nahrung und Präparaten) einnehmen, sollten regelmäßig ihren 25-OH-Vitamin-D-Spiegel messen lassen. Dosierungen von 10000 IE täglich sollten nicht überschritten werden, es sei denn, vom Arzt ausdrücklich angeordnet. Vitamin-D-Zusätze sind nicht für Personen mit einem hohen Blutcalciumspiegel geeignet.
Wenn Sie sich in medizinischer Behandlung befinden, schwanger sind oder stillen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt vor der Einnahme.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Nicht verwenden, wenn die äußere Schutzhülle beschädigt ist.

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